アメリカ発のヴィーガンコスメ・HURRAW!ハーロウのリップクリーム
日々外的刺激やストレスにさらされる唇のケアは大事ですよね。
私は気が付くと「なぜこんなに皮が剥けているの？！」という状態になることもあります。唇は顔の中で一番よく動き、新陳代謝が早いパーツなので、本当はしょっちゅうケアをしていないといけません。
また、私の場合、合わない化粧品（大抵化学物質が強い化粧品）があると真っ先に反応するのが唇で、すぐに唇の周りや表面が質感がおかしくなったりザラザラになってしまいます。唇は繊細なパーツなので、できるだけ化学成分が含まれないものを選ぶことが大事ですね。
ちょうど新しくリップを購入してみたのでご紹介します。
アメリカ発の「HURRAW!」のリップクリームです。
こちらの商品は成分だけでなく、製造工程に至るまで徹底的にエシカルでナチュラルなコンセプトを持っています。
また、防腐剤や人工着色料や香料も使っていないので、本当に人にも環境にも優しい製品なのがお気に入りです。
100％ヴィーガン対応
フェアトレード商品
動物実験を行っていない（リーピングバニー認証）
私はカモミールが好きなので、このmoon lipにしてみました。
唇の上をするすると滑る使い心地でハチミツとカモミールを混ぜたような自然な香りが漂います。このまま食べれるかもと思うような、とろけ具合です。
楕円形で小さいサイズも可愛くて、他にも色々な味（全てオーガニックの原料から香りを抽出している）があるので、これから色々と試したくなります♪
酵素で腸活＆スッキリ♫ 完全無添加の酵素ドリンク・優光泉を試してみました
最近、ダイエットというより、仕事で疲れやストレスもたまると食事も食べなかったり、偏ってしまうことがあり、食事を抜くことがよくあります。
日々、化学物質やストレスにさらされる私たち現代人にとって、「デトックス」と「栄養バランス補給」は関心の高い事柄であると思います。
そんな折に試してみたのが酵素ドリンク。
元々ファスティングに興味があったのですが、食事を取らない間に栄養補給するものであれば、逆に食事をとりたくない時にもそれを取っておけば栄養バランスも調整できる！というデトックス＆ダイエットモードのオンにもオフにも使える優れもの、な気がしていたのです。
優光泉さんの酵素ドリンクはヨガ愛好家の方も飲まれていたし、断食道場（名前は聞いたことある）のプロデュースということで信頼性がありました。
味に2種類あるとのことで、まずはお試しのハーフ＆ハーフボトルを試してみました。
お試しセットを頼むと炭酸水2本もついてくるのもポイント。
確かに水で薄めただけだと酵素ドリンク独特の風味が飲みづらい時もあり、、炭酸水だと不思議と爽やかでお腹に溜まる美味しいドリンクになります。
普段、便秘と軟便に交互に悩まされている家族も一緒に飲んだのですが、翌日は快調だったという声を聞くことができ、とても嬉しい結果に。
もちろん、私も翌日から少し身体が軽くなりました。
「食事は三食」「一汁三菜が理想」
そういった考えで育ってきた私は無意識に「たくさん品数を揃えた食卓を作ること」「食べないことは悪いこと」と考えてしまって、罪悪感を感じる時もありましたが、この飽食の時代にそういった考えはもう合わないのかもしれません。
個々人が自身の体調と向き合って、その時々の旬なものや無添加の物を必要な分だけ食べる。食べたくない時には無理に食べなくても良い。そういった考えの方がより自然になってきたかもしれません。
食細りや普段の食事の補助にお守りがわりに（もちろん体内もスッキリ♪）飲む酵素ドリンク。
今後も酵素生活にハマってしまいそうです。
ラグジュアリーな気分になれる♪高級ホテルでも使われる・マラケシュ発・オーガニックコスメのnectaromeネクタローム
美容製品は色々試してみたいのですが、最近は心身リラックスできる体験が欲しいなーと常日頃思っています。
化粧品に対しても色々効果や成分が期待できるものも確かに気になるのですが、それ以上に非日常に連れていってくれるような体験が必要だな〜と思っています。
そこで最近試してみたのがこちら。
マラケシュ発のオーガニックコスメ「nectarome」（ネクタローム）です。
届いた感じはこんな感じ。
お試しセットにはいくつか種類がありますが、私はローズのフェイスオイルが使ってみたかったので、そちらが含まれているオイル＆フェイスパック＆ポーチのセットにしてみました。
この薄紙に包まれている包装が素朴でありながら高級感がありますよね。
ネクタロームはフランスで植物療法を学んだ創始者が、伝統的なモロッコの美容法とナチュラルオイルを届けたいという思いから始まったブランドのとことで、マラケシュ郊外にあるオーガニックハーブガーデンで採取されたハーブが使われているそうです。
さて、まずフェイスオイルですが、正式名称はアルガンオイル（アルガン＆ローズ）です。つけた瞬間「リアルな薔薇の香りが〜〜〜♡♡♡♡♡」
私は一時期ローズアイテムマニアだったこともあるほど、薔薇が好きなのですが、この香りは香水などに使われるような香りではなく、少し生っぽい青臭い感じもするような、ブルガリアのローズウォーターを濃くしたような「本当に自然の薔薇を抽出した」という感じです。
（伝わりますかね、、。）
香り： 自然のローズを抽出した香り
テクスチャー： 少し重さがあるが、よく伸びる
使用感： 全く刺激等もなく、自然なオイル感でとても良い。お風呂上がりの少し濡れた肌につけるのがオススメです。
次に、同梱されていたフェイスパック。
最初どうやって使うのだろう？と思いましたが、公式HPを見ると、少しお水で溶いて顔に乗せたまま15分程置き、その後流すのだそうです。
一応公式HPでは大スプーン３杯が1回分の適量となっていましたが、私は小さじスプーン1杯くらいを最初に試してみました。
「20プランツ フェイスパック」という商品名なので20種類の植物が含まれており、見た目のシンプル感と相反して顔に乗せた瞬間、複雑な香りが、、！うっすらカレーのようなスパイシーさもあるというか、この体験にまず驚きました。
そしてお風呂に入ったまま10分くらい置き洗い流しました。劇的に何か変わるということはなかったですが、気持ちもすっきりして肌がすべすべになったような気がします。
海外のマンダリンオリエンタルなど高級ホテルでも使われている、こちらのブランド。
オーガニックで厳選されたシンプルさが、とてもラグジュアリーでお気に入りになりました♪
おすすめ度: ★★★★★（5/5）
予想以上にすーっと伸びる！コントゥアが完成するハリウッド発のクリームファンデーション・スターオブザカラー♪
私は現在ファンデーションはエスプリークのピンクオークルを使っているのですが、30前後の肌の変わり目の時のファンデーション選びって難しいですよね。
私は元々肌が白いので、いつも最上級の明るい色を選びがちですが、年齢とともに夕方のくすみが気になってきて、そこに合わせるとちょっと暗めがいいけど、境目の色がなかったり、、。
また、昔はアイシャドウやマスカラなどにこだわっていましたが、年齢とともにベースメイクが重要だと思うようになってきました。むしろ最近はマスカラをつけない時もありますし、ベースとアイシャドウ・チークで肌のニュアンスを作って、リップと眉を丁寧に描くだけで、結構完成してしまったりするんですよね。
シャネルやRMKなどのでデパコスはお財布に響くし、次のファンデーションどうしようかな〜と悩んでいる折、ネットで見つけたスターオブザカラー 
のサンプルセットを試してみました。
内容はこちらです。
綺麗な色味と配置にプロのメイク感が漂いますね。
地味にこのパフの緑のリボン配色も好みです。
さて、私はコントゥアメイクに慣れていないので、同封されている説明書を見ながら試してみました。
ハリウッド発のプロ愛用メイクというと、facebookやInstagramなどでよく見かけるとんでもなくゴージャスな厚塗りのメイクやドラァググィーンのような仕上がりを予想してしまいましたが、全くそのようなことはなかったです。（笑）
むしろ、クマもある程度カバーできるのにすごく自然！
ほんのちょっとパフにとるだけで、心地よくするする伸びます。ハイライトやシェードカラーも変に浮くことなく自然に馴染みます。これは良い意味で予想外でした。
そして今日は一日中つけていたのですが、特によれることなく肌の乾燥は感じませんでした。
次にこのフェイスパウダー。
サンプルなのでかなり取り出しにくいですが、地道に付属のパフに取り出し、よれやすい目の下や鼻の脇などにポンポン置いてから、ブラシでも馴染ませるように筆を動かすと、とても良い仕事してくれます。
外出先でどうしてもフェイスパウダーで化粧直しをしたくてドラッグストアの安いフェイスパウダーを使ったことがあるのですが、つけているとケミカル感というか肌に蓋をしてさらに水分を奪っていく感覚があるんですよね。顔が動かしづらいというか。
こちらは全くそんなことはありませんでした。
調べてみると、実店舗が表参道にあるとのこと。
まだあまり有名ではないですが、プロのメイクアーティストも多数推薦されているこちらのベースメイクアップブランド。
私的には一度試してみる価値ありでした♪
おすすめ度：★★★★★（5/5）
行う時は自己責任で！セルフ美容鍼でプレミアム時短ケア
毎日たくさーん表情筋を動かして生活するのは理想ですよね。
少し前のCMでしたでしょうか？子供は１日に笑う回数は400回、大人は13回、、何とも絶望的な数字ですよね。
確かに社会人になる前、つまり大学生の時には毎日家族や友達とあんなに笑って過ごしていたのに、「社会人になってから笑う回数が減ったなー」つまり「あまり自分が幸せである」と感じる回数は減ったというのが正直なところです。もちろん頭では自分は幸せな環境にいるな、と思うのですが、おそらく表情は個人的な幸福感に直結するものなんだと思います。
外資系コンサル業界にいる時はほぼ全てがメールベースで進んでいき、人と対面での接点も何かの資料を渡すとか伝達事項だったりして、就業後慌てて家に帰ってワンコ（そう、うちには笑顔の源がいるのが救いです🐶）の世話をしながら、遅くに帰ってきた夫と会話していると「あれ？私今日初めてちゃんと人と話して笑ったかも、、？」なんていう気分になります。 注）あくまで超個人的で独断的な見解です。
さて、前置きは長くなりましたが、顔のケアをしてもマッサージをしてもなーんか表情が優れない時ってありますよね。
私は色々な知識を聞きかじりしてばっかりなのですが、東洋医学では血の流れを整えたい時にはお灸、気の流れを整えたい時には鍼が良いと聞いたことがあります。
もちろん顔にはお灸はできませんが、表情筋マッサージしたり動かしたりしても、なんかピンとこない時、鍼が表情をシュッと整えてくれるので、思い出した時にセルフで行っています。
因みに鍼治療は国家資格が必要なので、行う時は本当に自己責任で！！！！
顔ツボの位置は私はこの本で確認しながら行っています。
この本では綿棒などで美容効果の期待できる顔ツボを押すことを推奨している本です。
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鍼はというと、とてもちい〜さな鍼が付いていて、肌にパチっと貼れる円皮鍼がメジャーな方法です。
セルフでの鍼自体は肩や腰なども含めて7、8年以上前から試していますが、私的に下記のファロスがオススメです。
Yahoo!やAmazonで探すとセイリンのパイオネックスか、このファロスの円皮鍼か、という感じだと思いますが、ファロスはコンパクトで１個の包装につき10枚単位となっているので、何箇所かばちばち一度にまとめて行いたい私のような人には使いやすいです。ただ、衛生面が心配という方は個包装のパイオネックスを使うと良いと思います。
長さにも色々あって、最初は一番短いものを試していました。
鍼というと皮膚に刺す怖いイメージがありましたが、0.9mmレベルだとほぼ気にならないので、最近は一番長い1.6mmを購入しています。
あまり長く行うと跡になりそうなので、顔に貼付した後、私は15〜20分位で剥がしてポイしています。
もちろん衛生面を考えて洗顔後（軽くケアをした後）がオススメです。
忙しいビジネスウーマンにもオススメな時短美容。
自己責任でお試しあれ♪
おすすめ度：★★★★★（5/5）
日本式インナービューティーを目指す♪コーヒーで有名なBROOKSの置き換えダイエットドリンク「美穀菜」
BROOKSのロゴは一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
インスタントのコーヒーや紅茶のイメージがありますが、そんなBROOKSより置き換えダイエットの「美穀菜」が登場しました。
置き換えダイエットというと、牛乳に混ぜたフルーチェのようなものや、酵素ドリンクのようなものを私は想像してしまうのですが、こちらは一味違います。
穀物と野菜の要素をメインに、たっぷりの食物繊維が含まれているので、主食のような腹持ちの良さが人気のようです。
私も黒ごま味を試飲させていただきましたが、味もまろやかな甘さで美味しく、何よりも驚いたのが、そのどろっとした飲みごたえのある感触でした。
食物繊維として配合されている成分は、オオバコ種皮から取られる天然食物繊維とのことで、水分を含むと30倍にも膨らむということです。
食物繊維に関しては、女性の死因の上位に大腸癌があることを知ったことと、腸の調子が体調を決めるといった本を読んだことがあり、普段から積極的に取り入れるようにしています。
私は専門家ではないので、詳しい方がいらっしゃったら訂正いただければと思いますが、こちらの穀物と野菜の食物繊維は不溶性食物繊維にあたるのではないでしょうか。食物繊維には２種類あり、機能が違うのですが、こちらの不溶性食物繊維は主に排便促進する効果が期待できるのではないかと思われます。
こちらで１食置き換えると約59kcalなので、身体に入るエネルギーより多く排出されるペースを維持すれば、体重減が期待できるというわけですね。
ダイエット、、私は元々低身長で太りにくい体質なのですが、やはり30になってから、脂肪の層が厚くなってきたと思います。出産はまだですが、友達には次々とベビーが、、。産後で身体が変わると言われるので今から（いつになるかわかりませんが）恐怖です。
日々食物繊維をたくさん摂ることで太りにくい身体が作れれば理想的ですよね♪
おすすめ度 : ★★★★☆（3.5/5）
パッケージイラストが可愛い♫ブドウ酵母エキス配合の国産オーガニック化粧品・Sorabudoソラブドウ
可愛いオーガニック化粧品に出会いました。
手書きのパターンが描かれたパッケージが可愛いSorabudo オーガニック。
ソラブドウってどんな意味かな？と思って調べたところ、本当にあの果物のブドウがコンセプトになっていて、福岡県産の赤葡萄から取れるブドウ酵母エキスやブドウ幹細胞、葉っぱや種子から取れるレスベラトロールという成分が配合されているのだそうです。
パッケージのイラストは断面図や粒々感など、全て葡萄を表していたのですね！（って気づくの遅いかもですが、、。）
常日頃ワインを摂取している私は気になったので、試してみました。
ボタニックローション
香り： 少し葡萄の青々しい清涼感とハーブ感のような香りもありますが、ほぼ無臭
テクスチャー： 無色透明でとろみはなくサラッとしています。
使用感： 私はかなりの敏感肌だからなのか、顔に試すとほのかなピリつき感がありました。でも、翌朝肌荒れはすることはなかったです。
ボタニックセラム
こちらは出してみるとこのようなテクスチャーです。
香り、使用感とともに化粧水と同じでした。
国産で100％天然由来素材から出来ているオーガニック化粧品はなかなかないかもしれませんね。
シートマスクもついていたので、また次回試してみることにします。
今回はここらへんで♪
おすすめ度：★★★★☆（3.5/5）
